Kun synnyit, olit täydellisen ehjä - kaikki pienet lapset ovat. Vaikka lapsuutesi olisi ollut todella hyvä, silti lapsuuden, nuoruuden ja aikuisuuden aikaan paljon asioita on rikkoutunut. Elämä on ehkä tuonut eteesi haavoja, joita olet kantanut huomaamatta mukanasi. Ehkä sinua on loukattu, satutettu, olet tuntenut huonoutta, riittämättömyyttä, ettei sinua kuulla tai ymmärretä. Ehkä olet käyttänyt paljon aikaa ja energiaa rikkinäisten asioiden, säröjen murehtimiseen? Kaikkien meidän elämään kuuluu hetkiä, kun synkkyys, ylianalysointi, väsymys, epäoikeudenmukaisuus tai alakulo saapuvat vierailulle. Joskus yllä olevat eivät vain vieraile, vaan saattavat jäädä asumaan luoksemme. Kun huomaa olevansa tilanteessa, jossa arki on kuluttavaa, totutut tavat, tunteet ja ajatukset (kuten erilaiset pelot) ohjaavat elämää, on vaihtoehto pysäyttää arjen juna. Pysähtyä miettimään mitkä asiat eivät palvele enää ja miettiä mihin jatkossa haluan huomioni kiinnittää. Haluanko velloa kaikessa kuluttavassa?